Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan Hipertensi
WuanjrotBray,-
Sejak tahun 2018 kasus hipertensi di Indonesia meningkat hingga mencapai 34,1%. Hipertensi atau biasa dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika seseorang memiliki tekanan darah lebih dari 130/80 mmHg.
Keadaan ini tentunya dipengaruhi oleh beberapa faktor. Tentunya juga ditandai dengan beberapa gejala dan bagaimana cara mengatasinya.
- Gejala HipertensiUntuk mengetahui kondisi umum yang dirasakan saat mengalami hipertensi adalah sebagai berikut :
- Pusing/Sakit Kepala yang cukup parah
- Kemerahan pada kulit terutama pada wajah dan leher
- Gangguan penglihatan
- Sesak napas
- Nyeri dada
- Mimisan
- Ada darah dalam urine
- Faktor Yang Memicu Terjadinya HipertensiAda beberapa faktor yang mempengaruhi terjadinya tekanan darah tinggi atau hipertensi :
- Faktor GenetikSalah satu penyebab hipertensi adalah karena faktor keturunan atau genetik, misalnya warisan dari orang tua.
- Pola HidupPola hidup juga menjadi faktor yang bisa mempengaruhi terjadinya kondisi hipertensi. Seperti kebiasaan merokok, terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin/manis, atau kurang aktivitas fisik.
- Perubahan FisikFaktor lain yang menyebabkan hipertensi adalah perubahan fisik yang semakin menua. Maka, keseimbangan tubuh ikut berubah.
- Kondisi medis tertentuMunculnya hipertensi bisa dipengaruhi oleh kondisi medis tertentu seperti :
- Masalah tiroid
- Tumor endokrin
- Penggunaan obat-obatan terlarang
- Cacat jantung bawaan
- Penyakit ginjal
- Penyalahgunaan alkohol
- Efek samping dari obat, dan lain sebagainya.
- Pencegahan dan Pengobatan
- Mengurangi asupan garam
- Latihan fisik yang teratur
- Kelola stress
- Tidak merokok
- Menghindari konsumsi alkohol
- Pola mkaan yang seimbang
- Menjaga berat badan yang seimbang
- Meminum obat penurun tekanan darah sesuai yang diresepkan dokter
Post a Comment for "Penyebab, Gejala, Pengobatan, dan Pencegahan Hipertensi"